Travma yalnızca büyük felaketler değildir; ihmal, alay ve sürekli eleştiri de bedende alarm bırakabilir.
Amaç anıyı silmek değil; bugünde onunla daha esnek durabilmektir. Tempo her zaman danışanın kontrolündedir.
EMDR Dila Dilara Aytekin’in ekolü değildir. Süreç ACT, mindfulness ve güvenli ilişki çerçevesinde yürür.
