Mükemmeliyetçilik yüksek standart gibi görünür; aslında çoğu zaman utanç ve başarısızlık korkusunu gizler.
Erteleme, ‘yeterince iyi değilse başlamayayım’ cümlesinin davranış halidir. 5 dakika kuralı ve ‘yeterince iyi’ eşiği işe yarar.
YKS/LGS ve akademik süreçlerde bu döngü eğitim danışmanlığı ile birlikte ele alınır.
